Soutěž Men’s physique a Bikiny fitness v Atriu Flora má své výherce
Ve středu 18. října se v obchodním centru Atrium Flora uskutečnil event s názvem Fashion & Fitness. Sešla se zde i…
BlueFertil a PinkFertil, vitamíny, které pomáhají k vytouženému miminku
PinkFertil – je doplněk stravy pokrývající svým složením specifické výživové požadavky ženy při snaze o otěhotnění. Speciální koktejl 113 bylinných…
Energetický výdej při práci se za 100 let snížil o 75 %, příčinou je sedavé zaměstnání
Sedavé zaměstnání, málo spánku, stres, nepravidelná strava a málo pohybu. Zdravotní problémy způsobené kancelářskou prací se většinou do lékařských statistik nepromítnou. Přesto odborníci upozorňují například až na 93% riziko vzniku…Číst dále →
Jarmila Podhorná radí, jak si doma vyrobit tinkturu. Pozor ale na jedovaté rostliny a receptury!
Stále více lidí se vrací zpět k přírodě, a tím pádem také k přírodním cestám při řešení zdravotních obtíží. Nejvíce…
Cigárko, kávička….a co vápník?
Přemýšleli jste někdy, jak vaše každodenní rádoby malé bezvýznamné volby ovlivňují váš život? Abych byla konkrétní, víte jaký má na…
Jak předcházet úpalu či úžehu? Jednoduše!
Léto je v plném proudu, denní teploty přesahují 35°C ve stínu a Vy zcela jistě vyrážíte k vodě nebo do města na nějaký osvěžující drink. Ne vždy máte šanci se…Číst dále →
Vyzkoušejte bouldering
Přemýšlíte, do jakého sportu byste se mohli pustit? Co takhle bouldering? Zláká vás? Pojďme si ho přiblížit. O boulderingu Bouldering…
Zlákají vás feráty?
Pokud máte rádi vysokohorskou turistiku a jste v ní zběhlí, zkuste si troufnout na feráty, alespoň na ty lehčí. Co…
Jak správně běhat?
Rozhodli jste se věnovat pravidelně nějakému sportu a vybrali jste si běh? Říkáte si, že běhat umí každý? Zase tak úplně jednoduché to není. Aby bylo vaše běhání efektivní a…Číst dále →
Cvičení na balóně
Už samotné sezení na míči léčí. Při sezení na statické podložce se vaše páteř deformuje. Vaše tělo se totiž neustále hýbe.…