Vyzkoušejte bouldering

Přemýšlíte, do jakého sportu byste se mohli pustit? Co takhle bouldering? Zláká vás? Pojďme si ho přiblížit. O boulderingu Bouldering…

0

Cvičení na balóně

Už samotné sezení na míči léčí. Při sezení na statické podložce se vaše páteř deformuje. Vaše tělo se totiž neustále hýbe.…

0

Jak začít posilovat?

Rozhodli jste se, že si trochu spravíte postavu? Nebo potřebujete hubnutí bez diet? Posilovna je jeden z dobrých způsobů jak takovýto…

0

Co pomáhá na kosti?

Bolesti kostí mohou potkat každého z nás a to se ani nemusíme chystat do důchodu. Při zvýšené sportovní námaze se…

0